Beep Test

Heb je je ooit afgevraagd hoe fit je bent (maar wist niet wie je moet vragen)? Deze app kan helpen.
Deze app biedt zowel het oorspronkelijke Luc Leger's Protocol (1984), evenals het populairste alternatief "op minimaal 60 seconden".
Alles wat je nodig hebt Paar loopschoenen
- een platte 20 meter lopende pitch
- een modicum van enthousiasme
- deze app
In het geval dat u zich afvraagt, is dit geen GPS-ingeschakeld app; Integendeel, het is een timer-app die je gemakkelijk de pieptest kunt uitvoeren.
Eenvoudig, niet-opdringerig en zeer nauwkeurig. Geen advertenties, geen tracking, geen speciale machtigingen. Het
- Vraagt ​​u met pieptonen (of beltonen die u selecteert)
- Geeft seconden weer aan om te piepen
- Geeft seconden op naar het volgende niveau
- Displays afstand tot nu toe (incl. Shuttles) en verstreken afstand
- Maakt een 15m of 20 m Lap
- biedt een autostopfunctie van
wanneer je klaar bent, de app zal schatten - vo2_max
- Calorie-consumptie
... dat zal doen - geef je scheppende rechten (hopelijk)
- Sta je toe om je conditie te vergelijken met die van de algemene bevolking
- laat je toe om je voortgang in kaart te brengen
: Sommige bijwerkingen zijn opgemerkt
- Runner's High. Je zult jezelf veel te veel glimlachen
- fitter. Regelmatig gedaan, zul je in staat zijn om die trappen op te lopen '
- Magerder. Darn, moet kleinere jeans kopen!
Wilt u meer? Wilt u waardering uiten? Download de Pro-versie, die biedt:
- geavanceerde groep en geavanceerde individuele testopties
- Grafische analyses
- Save, Export Resultaten
- Niveau & Shuttle Voice Cues
- en meer
ook van deze auteur: Yo-yo intermitterende test, Pacer-test, Bleep Britse politie