Beep Test

Pernah bertanya-tanya seberapa cocok Anda (tetapi tidak tahu siapa yang bertanya)? Aplikasi ini dapat membantu.
Aplikasi ini menyediakan kedua protokol Luc Luc Luc (1984) serta alternatif "setidaknya 60 detik" paling populer.
Semua yang Anda butuhkan adalah
- a Sepasang sepatu lari
- sebuah flat 20 meter berjalan di
- Modikum antusiasme
- Aplikasi ini
Catatan: Kalau-kalau Anda bertanya-tanya, ini bukan GPS-Diaktifkan aplikasi; Sebaliknya, ini adalah aplikasi timer yang memungkinkan Anda dengan mudah melakukan tes beep.
Sederhana, tidak mengganggu dan sangat akurat. Tidak ada iklan, tidak ada pelacakan, tidak ada izin khusus. Situs - Mempreskan Anda dengan berbunyi bip (atau nada dering yang Anda pilih)
- Menampilkan detik ke BEEB
- Menampilkan detik ke level berikutnya
- Menampilkan jarak yang tertutup sejauh ini (termasuk waktu) dan waktu berlalu
- Memungkinkan pangkuan 15m atau 20m - menawarkan fitur Autostop
Setelah selesai, aplikasi akan memperkirakan
- vo2_max
- konsumsi kalori
> ... yang akan
- memberi Anda hak yang membual (semoga)
- memungkinkan Anda untuk membandingkan kebugaran Anda dengan populasi umum
- memungkinkan Anda untuk memetakan kemajuan Anda
Perhatian : Beberapa efek samping telah diperhatikan
- High Runner. Anda akan menemukan diri Anda tersenyum terlalu banyak
- bugar. Dilakukan secara teratur, Anda akan dapat 'menjalankan tangga' - lebih ramping. Darn, harus membeli jeans yang lebih kecil!
Ingin lebih? Ingin mengucapkan penghargaan? Dapatkan versi PRO, yang menawarkan:
- Kelompok canggih dan opsi pengujian individu canggih
- Analisis grafis - Hemat, hasil ekspor
- Level & Shuttle Voice Cues
- dan lebih
Juga dari penulis ini: Yo-yo Tes intermiten, Pacer Test, Bleep UK Polisi