Stretching Express

ဆန့်ခြင်းကိုလျှော့တွက်ခြင်းသည်အများအားဖြင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အမြဲတမ်းပုံသဏ္ into ာန်အမြဲနေရန်အမြင့်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဆန့်ဆန့်အဆစ် mobility သေချာ။ ၎င်းသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ကြွက်သားများရှုပ်ထွေးမှုများကိုတားဆီးပေးသည်။ အခြားအကျိုးကျေးဇူးများအကြားအရင့်အမြင့်ဆုံး elasticity ကိုတိုးစေသည်။
နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင်၎င်းတို့သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်နာကျင်မှုနှင့်လက်မောင်းနှင့်ခြေထောက်နာကျင်မှုများကိုတားဆီးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းအပိုင်းအစများသည်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည်။ အကယ်. သင်မဆန့်ပါကပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဆုံးရှုံးသွားသည်, မခံစားရပါ။ ဆန့်တင်းယောင်းမှုသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်တင်ခြင်းသည်ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ အထင်ရှားဆုံးအင်္ဂါရပ်များ -
- ပခုံး, လည်ပင်း, လက်များ, ခြေထောက်များနှင့်တင်ပါးများအတွက်ရိုးရှင်းသောဆန့်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ BR> အိမ်တွင်အညီအမျှထိရောက်စွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာချဲ့ထွင်ခြင်း - အဆစ်များ၏ရွေ့လျားမှုကိုတိုးချဲ့သည် - ကျောရိုးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ - မျိုးပွားမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး စနစ်လည်ပတ်မှု
စွမ်းအင်ပမာဏကိုတိုးချဲ့
Soothes system ကိုသက်သာစေပြီးစိတ် 0 င်စားမှုနှင့်သုခချမ်းသာစနစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ