Gentle Nap - Nature sounds

Day / B>
BR>
တိုတောင်းသောအိပ်မောကျနေခြင်းသည်သင်၏မှတ်ဥာဏ်, သိမြင်မှုစွမ်းရည်, တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု, အမြင်များ, မော်တာကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
Snooze လျင်မြန်စွာ
သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းရန်နေဝင်ချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။၎င်းသည်နေ့လည်စာစားပြီးနောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေရန်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ရန်ကူညီသည်။ပတ် 0 န်းကျင်မှဆူညံသံများကိုထုတ်ဖော်ရန်နားကြပ်များသို့မဟုတ်နားကြပ်များကိုသုံးပါ။သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများသည်ကျယ်ပြန့်သောကြိမ်နှုန်းရောင်စဉ်ကိုဖုံးလွှမ်းနေသဖြင့်အခြားဆူညံသံကို ဦး နှောက်မှသတိမပြုမိစေရန်ဖြစ်သည်။သမုဒ္ဒရာလှိုင်းတံပိုးသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအသံအတိုးအကျယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။၎င်းသည်သင့်အားတရားအားထုတ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးပေးပြီးသင့်အားအလင်းရောင်ဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုယူလိမ့်မည်။
b> ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးလာသည်အလင်းအိပ်စက်ခြင်းအဆင့်၏။ဤသာယာသောအသံသည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အကြောင်းပြချက်မရှိကြောင်းနှင့်သင်အများဆုံးလန်းဆန်းမှုရရှိရန်အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။
Power Napping သည်နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုမှအနားယူခြင်း, ဘတ်စ်ကား, ရထားသို့မဟုတ်လေယာဉ်ဖြင့်ခရီးသွားခြင်း,မွန်းလွဲပိုင်းတွင်အိပ်မောကျအိပ်မောကျအိပ်မောကျအိပ်ပျော်ခြင်းသည်သင့်အားအလင်းရောင်ဖြင့်အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်သင့်ကိုစောင့်ရှောက်လိမ့်မည်။
features:
Timer:
မိနစ် 30 မိနစ်အချိန် 30 သည်အလင်းနှင့်အသံကိုပိတ်ထားလိမ့်မည်။
b> almercap quale outing powernap အဆုံးတွင်ညင်ညင်သာသာထမြောက်လိမ့်မည်အသံ:
သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများသည်သင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းပြီးနောက်ခံဆူညံသံများကိုနှိမ်နင်းလိမ့်မည်။(Asmr)
Twittering နှင့်အတူနိုးပါ။
✓ Sun Sun Sun Sun Sunset နှင့် Sunrise:
အကယ်. သင်သည်မှောင်မိုက်သောအခန်းတစ်ခန်းတွင်ရှိပါကနေဝင်ချိန်နှင့်နေထွက်ခြင်း simulation မှလည်းအကျိုးရှိနိုင်သည်။
နေဝင်ချိန်အပြည့်အဝပျော်မွေ့ရန်အိပ်စက်ခြင်းနာရီကို optional ။
ဆောင်းပါးများ -
ဆောင်းပါးများသင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရမယ်။
Sleep Disorders
နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအလင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများ, ဂျက်လှေ, စိတ်ကျရောဂါ, ခေါင်းကိုက်ခြင်း,ကျေးဇူးပြု. ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်မဟုတ်ကြောင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုဆရာဝန်ကအမြဲတမ်းရှင်းလင်းသင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။သို့သော်၎င်းသည်သင့်အားအိပ်စက်ခြင်းမှသက်သာစေနိုင်သည်။