Anda akan belajar mengenai kegelisahan anda, pencetus yang boleh menyebabkannya, dan mendapat keberanian untuk menguruskan tekanan secara aktif untuk melegakan jangka panjang.
Modul Satu: Memahami Kegelisahan Anda
Modul Dua: Kesedaran
Modul Tiga: Intervensi Biologi
Modul Empat: Kisah yang Anda Ceritakan pada diri sendiri
Modul Lima: Mengubah Cerita AndaModul Enam: Mendapat Daya Tarik Emosi
Modul Tujuh: Navigasi Berjaya
Modul Lapan: Mengurangkan Risau
Modul Sembilan: Inspirasi Saya
Anda mungkin tidak menganggap diri anda sebagai berani, tetapi andaakan menjadi lebih berkuasa untuk menghadapi cabaran hidup dengan melakukan perkara yang anda rasa tidak dapat anda lakukan.
Penyelesaiannya ada di telapak tangan anda.
Enhanced stability
9Apps 4.9
