#Saya bersenam di rumah, adalah aplikasi yang dirancang untuk semua orang yang ingin tetap bugar di rumah tanpa memerlukan bahan.
Mereka merangkumi:
- Latihan untuk kumpulan otot yang berlainan
- Latihan kardio
- Latihan terapi dan untuk orang tua untuk tetap aktif di rumah
- Latihan untuk bermula
Semua latihan boleh dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan sukan.
Petua makan dan rehat dari masa ke masa akan disertakan.Selain rutin senaman untuk setiap hari dalam seminggu.
Version: 1.1
9Apps 4.9
