Yo hago ejercicio en casa

La description de Yo hago ejercicio en casa

# Je fais de l'exercice Encase, c'est une application conçue pour toutes ces personnes qui souhaitent rester en forme à l'intérieur de la maison sans avoir besoin de matériaux.
sont inclus:
-Exercises pour différents groupes musculaires
- CARDIUM Ejerbies - Thérapeutique Ejerrapeutiques et pour les aînés qui se tiennent actifs à la maison
Tous les exercices Peut être fait à la maison sans avoir besoin d'appareils de sport.
Au fil du temps, des conseils d'alimentation et de repos seront inclus.En plus des routines d'exercice pour chaque jour de la semaine.