My Program Generator

Penerangan tentang My Program Generator

Penjana program saya adalah program latihan yang lengkap dan automatik untuk pelari, perenang, penunggang basikal, triathlet dan peminat kecergasan. MPG mengambil data prestasi dan latihan sebenar dan mencipta program latihan yang dioptimumkan. Program ini sentiasa menyesuaikan diri dan berubah sebagai atlet menyesuaikan diri dan perubahan. Algoritma MPG telah dirumuskan secara saintifik melalui ujian penyelidikan dan ujian yang ketat untuk memastikan setiap program sangat tepat dan khusus untuk setiap atlet. MPG menyediakan pendekatan berasaskan bukti berasaskan hasil dan saintifik untuk preskripsi latihan.
Algoritma MPG telah dirumuskan dari prinsip-prinsip saintifik dan mereka telah disempurnakan dan diuji pada beribu-ribu atlet, mulai dari pemula hingga profesional. Sistem MPG sangat tepat untuk setiap jenis atlet kerana ia memerlukan pelbagai titik data prestasi dan sejarah latihan dipertimbangkan ketika menjana setiap program. Setiap program latihan yang dihasilkan adalah unik untuk setiap individu.
Sebagai latihan log masuk log latihan, sistem MPG mengumpul maklumat untuk mengemas kini program latihan secara automatik. Ujian prestasi dapat diulangi pada selang 3-6 minggu dan ini, digabungkan dengan latihan log masuk, digunakan untuk mengemaskini dan menjana program latihan baru, secara automatik.
Peristiwa dan kaum boleh ditambah ke sistem dan program latihan atlet akan dikemas kini untuk menyediakan atlet secara optimum untuk perlumbaan utama. MPG akan merangkumi pembolehubah seperti tarikh, jenis perlumbaan, jarak jauh dan profil kursus dan menggabungkan ini dengan prestasi dan sejarah latihan untuk mewujudkan rangsangan latihan yang optimum dalam membina perlumbaan utama.
MPG juga secara automatik menyediakan atlet dengan optimum Garis panduan perlumbaan dengan setiap perlumbaan yang mereka bersaing. Maklumat ini didasarkan pada sejarah latihan dan data prestasi dan telah terbukti sangat tepat dan sangat berguna apabila cuba memperbaiki rekod peribadi.
Beberapa testimoni kami:
"Pemperibadian, struktur dan perincian setiap set membolehkan saya mendapatkan faedah maksimum dari masa yang saya ada untuk melatih"
Anthony Briggs
"Perjalanan saya dengan MPG telah menakjubkan, hilang 12kg , Selesai Ironman pertama saya di 11h: 38m dan kemudian layak untuk 70.3 World Champs di Austria selepas menyelesaikan keseluruhan ke-6 pada 70.3 SA. Setiap bulan masa saya semakin baik pada setiap disiplin apabila saya melakukan ujian dan nampaknya tidak ada siling untuk peningkatan prestasi saya "
Kim Heger