Healthy Foods For Lungs

Penerangan tentang Healthy Foods For Lungs

Mengekalkan paru-paru yang sihat adalah perlu untuk menghindari gejala yang berkaitan dengan banyak gangguan pernafasan.Kerana adanya unsur-unsur toksik dan pencemaran di persekitaran, tidak menjaga gaya hidup yang sihat dapat menyebabkan perkembangan gangguan paru-paru.Inilah sebabnya mengapa pakar dan pakar pemakanan mencadangkan pengambilan makanan yang menjaga kesihatan paru-paru anda.Pada saat yang sama, mereka juga telah memperingatkan terhadap makanan yang berkontribusi pada penyakit paru-paru
Sehubungan dengan itu, yang disebutkan di bawah adalah senarai makanan lengkap yang diperlukan untuk menjaga kesihatan paru-paru.Makanan ini termasuk wortel, epal, melon, biji rami, kopi, bawang putih, alpukat, madu, kunyit dan buah beri