Healthy Foods For Lungs

Paglalarawan ng Healthy Foods For Lungs

Ang pagpapanatili ng malusog na baga ay kinakailangan upang maiwasan ang mga sintomas na nauugnay sa isang liko ng mga respiratory disorder.Dahil sa pagkakaroon ng mga nakakalason na elemento at polusyon sa kapaligiran, hindi pinananatili ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga sakit sa baga.Ito ang dahilan kung bakit iminumungkahi ng mga eksperto at nutrisyonista ang pag-ubos ng mga pagkain na pinapanatili ang iyong mga baga na malusog.Sa parehong, sila ay nagbabala rin laban sa mga pagkain na nakakatulong sa sakit sa baga
Sa liwanag ng ito, na binanggit sa ibaba ay isang komprehensibong listahan ng mga pagkain na kinakailangan upang mapanatili ang malusog na baga.Kabilang sa mga pagkaing ito ang mga karot, mansanas, cantaloupe, flax seed, kape, bawang, abukado, honey, turmeric at berries