الحفاظ على الرئة السليمة ضروري للتوجيه واضح من الأعراض المرتبطة بسعة مضطربات الجهاز التنفسي.نظرا لوجود العناصر السامة والتلوث في البيئة، فإن عدم الحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يؤدي إلى تطوير اضطرابات الرئة.هذا هو السبب في أن الخبراء وأخصائيي التغذية يقترحون استهلاك الأطعمة التي تبقي رئتيك صحية.في الأمر، حذروا أيضا من الأطعمة التي تسهم في مرض الرئة
في ضوء هذا، المذكورة أدناه هي قائمة شاملة للأطعمة الضرورية للحفاظ على الرئتين الصحية.هذه الأطعمة تشمل الجزر، التفاح، الشمام، بذور الكتان، القهوة، الثوم، الأفوكادو، العسل، الكركم والتوت
Healthy Foods For Lungs
9Apps 4.9
