Aplikasi Kecergasan Harian adalah PERCUMA dan bagus untuk rutin senaman harian selama 5 hingga 30 minit untuk lelaki dan wanita yang memandu anda melalui beberapa langkah latihan terbaik yang boleh dilakukan di tempat-tempat selesa anda, di rumah juga.
Menghabiskan beberapa minit sehari dapat menguatkan dan menguatkan badan anda. Antara muka ringkas rutin,
Lengkap dengan Video dan pemasa, membolehkan anda mengikuti dan memahami setiap latihan dengan mudah.
Cukup pilih rutin anda dan ikuti langkah-langkah!
Aplikasi ini membantu anda bersenam setiap hari. Aplikasi ini mengandungi sepuluh latihan yang paling biasa yang dapat dilakukan oleh semua orang
Melakukan senaman akan membuat anda merasa lebih kuat, lebih sihat, meningkatkan tenaga dan mengawal berat badan. Latihan memberi manfaat kepada setiap bahagian badan.
Anda tidak memerlukan peralatan untuk bersenam. Selesaikan senaman harian dengan log.
Terdapat 16 latihan yang disertakan dalam latihan: bicu lompat, duduk di dinding, Push Up, Perut perut, Langkah ke atas kerusi, Squat, Triceps merosot
pada kerusi, Papan, Lutut tinggi / berlari di tempat, Lunges, Push-up dan rotation, Papan sisi, Crunch_cycle, crunch leg up dan sebagainya ....
Latihan ini dapat melatih badan anda sepenuhnya dan membuatnya sesuai
Aplikasi Kecergasan Harian CIRI:
• Sepuluh latihan berlainan yang disasarkan 5 hingga 10 minit • • 10 hingga 30 minit latihan seluruh badan secara rawak
• 16 latihan
• Berguna untuk kedua-duanya lelaki dan wanita
• Video yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan.
• Ikuti Langkah-langkah latihan.
• Arahan di skrin dengan pemasa
• Latihan rawak dan khusus
• Mod lanskap
• Lebih banyak rutin latihan
• Tambahkan penggera untuk waktu peringatan untuk Yoga
• Kecergasan yoga percuma
• Yoga 30 Hari dengan video
• Animasi yang menunjukkan cara melakukan setiap latihan
• Mengingatkan anda bila hendak bersenam
• Keupayaan untuk berhenti latihan, dan melangkau ke latihan seterusnya atau sebelumnya
• Latihan untuk pelan makan penurunan berat badan di luar talian • • diet 7 hari untuk penurunan berat badan
• Rancangan makanan penurunan berat badan yang sihat
• Kongsi dengan rakan anda di media sosial
Dengan mempertimbangkan sepenuhnya peraturan latihan dan rancangan Kebugaran, Aplikasi Kecergasan Harian meningkatkan intensitas latihan selangkah demi selangkah, sehingga Anda dapat melatih latihan dengan mudah setiap hari.
Kesihatan Harian akan sangat membantu anda menjaga kesihatan, menambah tinggi badan dan menurunkan berat badan dengan berkesan.
Rancangan diet kesihatan membantu anda menurunkan berat badan, menurunkan lemak perut, memastikan jantung yang sihat, penurunan berat badan & merancang kesihatan anda makan.
Aplikasi penurunan berat badan dengan kalkulator untuk mengira berat badan dan juga tinggi badan anda.
Ini adalah aplikasi kecergasan harian yang sihat dan aplikasi pelan makan diet penurunan berat badan yang merancang diet makan siang anda untuk menurunkan berat badan dalam 7 hingga 10 detox hari atau 1 minggu.
Untuk mengetahui cara diet atau menurunkan berat badan dengan cepat dalam 1 minggu menggunakan aplikasi Fitness setiap hari.
Muat turun aplikasi pelan penurunan berat badan dan diet harian dan dapatkan fab (ringan dan bercahaya ) lihat!
- Fixed some minor bugs.
9Apps 4.9
