Daily Fitness - Diet plan And Weight Loss workout.

၏ဖော်ပြချက် Daily Fitness - Diet plan And Weight Loss workout.

နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားသင်၏သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်နေရာများရှိသည့်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၌ပြုလုပ်နိုင်သည့်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ၌နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖြစ်သည်။
တစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ရိုးရှင်းသော inclace interface,
ဗွီဒီယိုနှင့် timer နှင့်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုအလွယ်တကူလိုက်နာရန်ခွင့်ပြုသည်။
သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရွေးပါ။ ဒီ app မှာလူတိုင်းလုပ်နိုင်တဲ့အသုံးအများဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းဆယ်ခုပါ 0 င်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုအကျိုးပြုသည်။
သင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ log နှင့်အတူနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြည့်စွက်။
လေ့ကျင့်ခန်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ကုလားထိုင်, ပျဉ်ပြားများ, ဒူးထောက်ခြင်း, အမြင့်, အဆုတ်များ, push-ups နှင့်လည်ပတ်မှုများ, ဘေးထွက်ပျဉ်ပြားများ, crunch_cycycle, crunchs rounds န်းကျင်, >
နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပလီကေးရှင်းအမျိုးအစားများ - 10 ကွဲပြားခြားနားသော 5 မှ 10 မိနစ်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြည့်အ 0 အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
10 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများ•လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုပြခြင်း။
•လေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်များကိုလိုက်နာသည်။
•အခမဲ့ယောဂက်ကြံ့ခိုင်ရေး
•လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုပြသခြင်းနှင့်အတူကာတွန်းသီချင်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုပြသသည့်ကာတွန်းသီချင်းများ•လေ့ကျင့်ခန်းကိုခေတ္တရပ်နားနိုင်ပြီး, နောက်တွင်သို့မဟုတ်ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း•ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာအစီအစဉ်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ • 7 ရက်အကြာတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာများနှင့်အတူကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာများနှင့်အတူပါ။
Daily Fitness app ကိုနေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုနည်းဥပဒေများကိုအပြည့်အဝထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့်,
နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးသည်သင့်အားကြံ့ခိုင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်, အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအကြီးအကျယ်ကူညီလိမ့်မည်။
ကျန်းမာရေးအစားအစာအစီအစဉ်ကသင့်အားကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်, အစာစားခြင်းနှင့်အမြင့်ကိုတွက်ချက်ရန်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်အမြင့်ဆုံးသောနေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစားအစာအစီအစဉ်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ နေ့များသို့မဟုတ် 1 ပတ် detox ။
နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို သုံး. တစ်ပတ်အတွင်းအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်မည်သည့်အစာနှင့်အစာကျွေးခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအလျင်အမြန်နှင့်အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အစားအစာကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုသာ download လုပ်ပါ ) ကြည့်ရှု!