Latar belakang
: Penyelidikan telah menunjukkan bahawa diet yang sihat terdiri daripada makanan alkali. Diet makanan alkali dapat membantu anda menurunkan berat badan atau mengurangkan nafas berbau. Aplikasi ini membolehkan anda dengan cepat mencari makanan untuk membantu anda mengekalkan diet alkali anda.
Fungsi
: Aplikasi mudah ini mempunyai indeks makanan yang paling biasa. Anda boleh mencari apa-apa makanan dan dengan cepat mengetahui tahap PH (asid, neutral, alkali).
Contoh Makanan Alkali
: Kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang soya, tauhu, Sesetengah kacang, biji, dan kekacang.
Contoh makanan berasid
: tenusu, telur, daging, kebanyakan bijirin, dan makanan yang diproses.
Sains
: Tahap PH mengukur bagaimana sesuatu asid atau alkali. Ia berkisar dari 0 (benar-benar berasid) hingga 14 (sepenuhnya alkali). Darah anda sedikit beralkali, dengan tahap pH antara 7.35 dan 7.45. Diet Alkali mendakwa untuk membantu badan anda mengekalkan tahap pH darahnya
Makanan yang anda sepatutnya makan pada diet alkali adalah baik untuk anda kerana ia terdiri daripada banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Juga, mengelakkan gula, alkohol, dan makanan yang diproses adalah nasihat penurunan berat badan yang sihat.
Creative Commons Attributusi:
- Ikon bayam yang dicipta oleh Joyce Lin: https://thenounproject.com/term / bayam / 11469 /
- Ciri imej grafik yang dibuat oleh Rick Ligthelm: https://flic.kr/p/hygvkg
Added hundreds of more foods!