Contexte
: Les recherches ont montré qu'une alimentation saine consiste en alcaline alimentaire. Un régime alimentaire alcalinier peut vous aider à perdre du poids ou à réduire la mauvaise haleine. Cette application vous permet de rechercher rapidement de la nourriture pour vous aider à maintenir votre régime alcalin.
Fonctionnalité
: Cette application simple a un indice des aliments les plus courants. Vous pouvez rechercher n'importe quelle nourriture et découvrir rapidement son niveau de pH (acide, neutre, alcalin).
Exemples d'aliments alcalins
: La plupart des fruits et légumes, soja, tofu, Quelques noix, graines et légumineuses.
Exemples d'aliments acides
: produits laitiers, œufs, viande, la plupart des grains et aliments transformés.
La science
: un niveau de pH mesure comment quelque chose est acide ou alcalin. Il varie de 0 (totalement acide) à 14 (complètement alcalin). Votre sang est légèrement alcalin, avec un niveau de pH compris entre 7,35 et 7,45. L'alimentation alcaline prétend aider votre corps à maintenir son niveau de pH de sang
Les aliments que vous êtes censés manger sur le régime alcalin est bon pour vous, car il s'agit de beaucoup de fruits et de légumes. En outre, éviter les aliments du sucre, de l'alcool et des aliments transformés est un avis de perte de poids sain.
Attributions Creative Commons:
- Spinach icon Créé par Joyce Lin: https://thenounproject.com/term / Spinach / 11469 /
- Fonction Image graphique créée par Rick Ligthelm: https://flic.kr/p/hygvkg
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