Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

Bagaimana untuk mendapatkan senjata yang kuat dalam 30 hari?
Bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan mendapatkan badan yang baik di rumah tanpa peralatan?
Aplikasi ini menyediakan untuk anda pelan latihan untuk weightloss dan mendapatkan badan yang bagus di mana-mana tiada peralatan. Dapatkan lengan yang kuat, otot lengan di rumah.
Terdapat banyak latihan untuk latihan senjata: bulatan lengan, melompat melompat, push up, dog dog, tiga kali, lengan lebar push up, biseps regangan ... tiada gim, tiada peralatan diperlukan.
Ciri-ciri:
) Latihan Lengan
- Latihan Lengan Latihan dalam 30 hari dengan tiga peringkat (pemula, pertengahan, lanjutan)
- Tujuh minit latihan senjata - lengan 7 minit - Dapatkan lengan yang kuat lebih mudah
- Latihan lengan - Otot lengan
- Latihan lengan yang kuat dalam 30 hari (Dapatkan lengan yang kuat hanya dalam masa 30 hari)
- Lampu Lengan untuk Lelaki atau Lengan Latihan untuk wanita Tiada gim dan tiada peralatan
- 30 hari Latihan senjata - Latihan lengan yang kuat dalam 30 hari
- Latihan lengan mengandungi banyak latihan dengan langkah demi langkah arahan
- Lengan latihan percuma
) Pelan Diet
- Pelan Diet untuk Weightloss
- Pelan Diet untuk Weightloss dalam 30 hari
) Menetapkan
- Anda boleh melihat sejarah masa kecacatan dengan menggunakan fungsi kalendar
- Anda boleh menetapkan sulam adat
- aplikasi luar talian dan tidak Sambungan internet
Terima kasih M uch untuk menggunakan aplikasi kami. Semoga berjaya!