Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

Jak dostać silne ramiona w 30 dni?
jak szybko schudnąć i uzyskać ładne ciało w domu bez sprzętu? Uzyskaj silne ramiona, mięśnie ramienia w domu.
Jest wiele ćwiczeń do treningu broni: kółka ramienia, jacks jacks, push up, w dół psa, dip, szerokie ramię push up, bicepsy stretch ... bez siłowni, bez sprzętu potrzebne.
Funkcja:
) Trening ramiona
- Ćwiczenia treningów w ciągu 30 dni z trzema poziomami (początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany)
- Siedem minut ramiona treningu - 7-minutowe ramiona - Uzyskaj silne bronię łatwiejsze
- trening ramienia - mięśnie ramienia
- silny trening ramienia w ciągu 30 dni (uzyskać silne ramię w ciągu 30 dni)
- trening dla mężczyzn lub broni trening dla kobiet bez siłowni i brak sprzętu
- 30 dni treningów - Silne trening ramienia w 30 dni
- treningi broni zawierają wiele ćwiczeń z instrukcjami krok po kroku
- treningi ramienia Darmowe ) Plan diety
- plan diety na Weightloss
- Plan diety do obciążania w ciągu 30 dni
) Ustawienia
- Można wyświetlić historię czasu życia przy użyciu funkcji kalendarza
- Możesz ustawić niestandardową restremy
- Aplikacja offline i Nie Połączenie internetowe
Dziękujemy UCH za korzystanie z naszej aplikacji. Powodzenia!