Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

কিভাবে 30 দিনের মধ্যে শক্তিশালী অস্ত্র পেতে?
কিভাবে ওজন কমানো যায় এবং সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়িতে একটি সুন্দর শরীর পান?
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য Weightloss এর জন্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান সরবরাহ করুন এবং কোনও সরঞ্জাম নেই। শক্তিশালী অস্ত্র, হাত এ আর্ম পেশী পেতে।
অস্ত্রোপচারের জন্য অনেক ব্যায়াম আছে: আর্ম চেনাশোনা, জাম্পিং জ্যাকস, ধাক্কা, কুকুর, ডুবে ডুবে, প্রশস্ত হাত ধাক্কা আপ, biceps প্রসারিত ... কোন জিম, কোন সরঞ্জাম নেই প্রয়োজন।
বৈশিষ্ট্য:
বৈশিষ্ট্য:
শক্তিশালী অস্ত্রগুলি সহজ করুন
- আর্ম ওয়ার্কআউটস - আর্ম পেশী
30 দিনের মধ্যে শক্তিশালী আর্ম ওয়ার্কআউট (30 দিনের মধ্যে শক্তিশালী হাত পান)
- মহিলাদের জন্য অস্ত্রোপচারের জন্য অস্ত্র বা অস্ত্রের জন্য অস্ত্রোপচারের জন্য অস্ত্রোপচার নেই
- 30 দিনের অস্ত্র workouts - 30 দিনের মধ্যে শক্তিশালী আর্ম ওয়ার্কআউট
ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে Weightloss
- 30 দিনের মধ্যে Weightloss জন্য ডায়েট প্ল্যান
) - আপনি ক্যালেন্ডার ফাংশন ব্যবহার করে finess সময় ইতিহাস দেখতে পারেন
- আপনি কাস্টম restime
সেট করতে পারেন - অফলাইন অ্যাপ্লিকেশন এবং না ইন্টারনেট সংযোগ
ধন্যবাদ আমাদের আবেদন ব্যবহার করার জন্য uch। গুডলুক!