Fitzome - Rutinas de Ejercicio en Casa

Rutin Latihan di rumah HIIT dan pelan latihan peribadi untuk membakar lemak, mendapatkan otot dan membakar punggung dan kaki anda.
Dengan Fitzome anda boleh membuat rutin HIIT di mana sahaja anda berada, kardio, hiit dan rutin tanpa peralatan
• Keamatan yang tinggi - Latihan Interven Intensiti Tinggi HIIT.
• Cardio - Rutin Cardio 15, 20 dan 30 minit.
• Latihan Pliometri - Rutin Latihan Pliometrik untuk mencipta hipertropi dan meningkatkan otot anda. Ciri-ciri utama
• Lebih daripada 100 latihan yang tiada tandingannya.
• Video demonstrasi.
• Direka untuk lelaki dan wanita.
• Artikel untuk belajar dan memenuhi matlamat anda.
• Pelan latihan 3, 4 dan 5 minggu.
Rutin Tersuai
Kami menggunakan kecerdasan buatan (IA) untuk mengesyorkan rutin terbaik yang mereka memenuhi keperluan anda.
Setiap pelan rutin dan latihan telah direka oleh jurulatih P Rofesional untuk membantu anda memenuhi matlamat anda dan mengurangkan risiko kecederaan.
Dalam Fitzome, selain mencari latihan HIIT, anda juga akan mendapati:
• Rutin untuk mengurangkan berat badan.
• Rutin untuk gluteos.
• Rutin untuk menurunkan berat badan.
• Rutin untuk menandakan abdomen.
• Rutin untuk meningkatkan otot.