Fitzome - Rutinas de Ejercicio en Casa
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健康＆フィットネス | 34.9MB
説明
脂肪を燃やし、筋肉を燃やし、あなたのお尻と脚を金型にするための家庭用運動ルーチン。 •高輝度 - 高強度 - 高輝度間隔トレーニングHIIT。
•Cardio Cardioルーチン15,20,30分。
•プリオトリック運動 - 肥大を生み出し、筋肉を増やすための多量的な運動ルーチン。主な特性
•100以上の比類のない演習。
•男性と女性のために設計されています。
•目標を学び、満たす記事3,4のトレーニング計画5週間。
カスタムルーチン
私たちは自分のニーズを満たす最善のルーチンを推薦するために、人工知能（IA）を使用します。
インテリジェントトレーニング
各ルーチンおよびトレーニングプランはコーチPによって設計されていますあなたがあなたの目標を達成し、怪我のリスクを減らすのを助けるための輪茎。
Fitzomeでは、HIITトレーニングを見つけることに加えて、あなたも見つけることができます：
gluteosのルーチン。
•体重を減らすためのルーチン。
•腹部をマークするためのルーチン。
筋肉を増やすためのルーチン。
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