Erica Ziel - Core Studio

Mengubah cara anda memikirkan kecergasan. Tidak kira tahap kecergasan atau jenis badan anda, anda boleh merevolusikan pengalaman latihan anda dengan keahlian Latihan Studio Teras!
Core Studio Dicipta oleh Erica Ziel Dengan pengalaman hampir 20 tahun dalam kecergasan, kesihatan dan kesejahteraan merevolusi Cara wanita menguatkan teras mereka dan seluruh badan mereka. Kerana latihan anda tidak boleh meninggalkan anda rasa sakit di dalam badan anda. Latihan anda harus meningkatkan pergerakan anda, postur dan penjajaran anda, semuanya sambil memanjangkan dan menguatkan supaya anda boleh bergerak dengan mudah sepanjang kehidupan harian anda.
1. Latihan Baru Setiap Minggu
Anda mempunyai akses kepada banyak latihan di perpustakaan anda pada hari 1 serta latihan baru ditambah setiap minggu! Terdapat juga pelbagai latihan yang terdiri daripada Pilates ke Latihan Aliran Teras, Hitt Latihan Kekuatan Jadi apa pun badan anda menginginkan hari itu, ada latihan untuk anda! Banyak latihan termasuk pengubahsuaian supaya mereka sesuai untuk semua peringkat kecergasan.
2. Tips Latihan Foundational
Tips Latihan Asas direka untuk membantu memperbaiki bentuk anda bersambung dengan badan anda dengan menggabungkan kombinasi kesedaran, visualisasi kesedaran ke dalam rutin harian anda. Petua latihan ini boleh menjadi penukar permainan lengkap kerana perubahan terkecil dalam pergerakan atau minda anda boleh membuat keputusan terbesar!
3. Sokongan Akauntabiliti
Sertai komuniti kami di mana anda boleh berhubung dengan individu yang berfikiran sama, membina persahabatan sepanjang hayat dan berkongsi cerita anda! Terdapat banyak galakan, positif motivasi kerana pada penghujung hari, kita semua di sini untuk alasan yang sama ... untuk melihat satu sama lain menang!
Masa ini betul ...
Studio yang betul . Sesuai betul. Sekarang.
Ini aplikasi video / aplikasi vid dengan bangga dikuasakan oleh vidapp.
Jika anda memerlukan bantuan dengannya, sila pergi ke: https://vidapp.com/app-vid -App-user-Support /
Syarat Perkhidmatan: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Dasar Privasi: http://vidapp.com/privacy-policy
Vidapp - Sambungkan, Motivasi dan Inspire