Erica Ziel - Core Studio

تحويل الطريقة التي تفكر في اللياقة البدنية. لا يهم مستوى اللياقة البدنية أو نوع الجسم، يمكنك إثارة ثورة في تجربتك التدريبية مع عضوية تجريب الاستوديو الأساسية!
استوديو CORE التي أنشأتها إيريكا زيل مع ما يقرب من 20 عاما من الخبرة في اللياقة البدنية والصحة والعافية ثورة الطريقة التي تقويها المرأة جوهرها وجسمها بأكملها. لأن التدريبات الخاصة بك لا ينبغي أبدا أن تتركك تشعر بالألم في جسمك. يجب أن تكون التدريبات الخاصة بك تحسين حركتك وموقفك ومحاذاةك، كل ذلك أثناء الإطالة والتعزيز حتى تتمكن من التحرك بسهولة طوال حياتك اليومية.
1. تجريب جديد كل أسبوع
يمكنك الوصول إلى الكثير من التدريبات في مكتبتك في اليوم الأول وكذلك تجريب جديد يضاف كل أسبوع! هناك أيضا مجموعة متنوعة من التدريبات التي تتراوح من بيلاتيس إلى تدريبات التدفق الأساسية، وتدريبات قوة هيت ، فما كل ما يغلق جسمك في ذلك اليوم، هناك تمرين لك! تشمل العديد من التدريبات تعديلات حتى تكون مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية.
2. نصائح التدريب التأسيسي
تم تصميم نصائح التدريب التأسيسي للمساعدة في تحسين النموذج الخاص بك تواصل مع جسمك من خلال دمج مزيج من الوعي والتصور الذهن في روتينك اليومي. يمكن أن تكون هذه النصائح التدريبية مبدل ألعاب كاملة لأن أصغر التغييرات في حركتك أو عقلك يمكن أن تخلق أكبر النتائج!
3. دعم المساءلة
انضم إلى مجتمعنا حيث يمكنك الاتصال بأفراد متشابهين في التفكير، وبناء صداقات حياة طويلة ومشاركة قصصك! هناك وفرة من التشجيع والإيجابية الدافع لأنه في نهاية اليوم، نحن جميعا هنا لنفس السبب ... لرؤية بعضهم البعض فوز!
الوقت مناسب ...
الاستوديو الصحيح وبعد ملائم. الآن.
هذا التطبيق فيديو / Vid-App مدعوم بفخر بواسطة VidApp.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في ذلك، يرجى توجه إلى: https://vidapp.com/app-vid - دعم المستخدم -
شروط الخدمة: http://vidapp.com/terms-and-conditions
سياسة الخصوصية: http://vidapp.com/privacy-policy
Vidapp - Connect، تحفيز وإلهام