Erica Ziel - Core Studio

เปลี่ยนวิธีที่คุณคิดว่าฟิตเนส มันไม่สำคัญว่าระดับการออกกำลังกายหรือประเภทร่างกายของคุณคุณสามารถปฏิวัติประสบการณ์การฝึกอบรมของคุณด้วยการเป็นสมาชิก Core Studio Workout!
Core Studio สร้างโดย Erica Ziel ที่มีประสบการณ์เกือบ 20 ปีในการออกกำลังกายสุขภาพและสุขภาพการปฏิวัติ วิธีที่ผู้หญิงเสริมสร้างแกนกลางของพวกเขาและร่างกายทั้งหมดของพวกเขา เพราะการออกกำลังกายของคุณไม่ควรปล่อยให้คุณรู้สึกเจ็บปวดในร่างกายของคุณ การออกกำลังกายของคุณควรปรับปรุงการเคลื่อนไหวท่าทางและการจัดตำแหน่งของคุณทั้งหมดในขณะที่มีความยืดหยุ่นและเสริมสร้างความเข้มแข็งเพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างง่ายดายตลอดชีวิตประจำวันของคุณ
1. การออกกำลังกายใหม่ในแต่ละสัปดาห์คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายจำนวนมากในห้องสมุดของคุณในวันที่ 1 รวมถึงการออกกำลังกายใหม่ที่เพิ่มเข้ามาในแต่ละสัปดาห์! นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่หลากหลายตั้งแต่พิลาทิสไปจนถึงการออกกำลังกายการไหลของหลัก HITT ความแข็งแรงการออกกำลังกายดังนั้นสิ่งที่ร่างกายของคุณอยากได้ในวันนั้นมีการออกกำลังกายสำหรับคุณ! การออกกำลังกายจำนวนมากรวมถึงการปรับเปลี่ยนดังนั้นพวกเขาจึงเหมาะสมกับระดับความฟิตทั้งหมด
2. เคล็ดลับการฝึกอบรมพื้นฐานที่เคล็ดลับการฝึกอบรมพื้นฐานได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยปรับปรุงรูปแบบของคุณ เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณด้วยการผสมผสานการรวมกันของการรับรู้การสร้างภาพภาพ สติในกิจวัตรประจำวันของคุณ เคล็ดลับการฝึกอบรมเหล่านี้สามารถเป็นเกมเปลี่ยนเกมที่สมบูรณ์ได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เล็กที่สุดในการเคลื่อนไหวหรือความคิดของคุณสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ใหญ่ที่สุด!
3 สนับสนุน ความรับผิดชอบในการเข้าร่วมชุมชนของเราที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับบุคคลที่มีใจเดียวกันสร้างมิตรภาพที่ยาวนานและแบ่งปันเรื่องราวของคุณ! มีความอุดมสมบูรณ์ของการให้กำลังใจ Positivity แรงจูงใจเพราะในตอนท้ายของวันเราทุกคนอยู่ที่นี่ด้วยเหตุผลเดียวกัน ... เพื่อดูการชนะซึ่งกันและกัน!
เวลาถูกต้อง ...
สตูดิโอที่เหมาะสม . พอดีขวา ตอนนี้
แอปวิดีโอ / Vid-APP นี้ได้รับความนิยมจาก Vidapp
หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับมันโปรดมุ่งหน้าไปที่: https://vidapp.com/app-vid -App-User-Support /
ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://vidapp.com/terms-and-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://vidapp.com/privacy-policy
VidApp - เชื่อมต่อกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจ