Ansiedad y estrés
4.35
Kesihatan & Kecergasan | 10.8MB
Penerangan
Sekiranya anda mengalami kegelisahan dan / atau tekanan, aplikasi ini sangat sesuai untuk anda. Anda akan menemui semua petua dan sumber yang berkesan untuk mengawal tahap kegelisahan anda pada bila-bila masa dan mendapatkan semula kesihatan mental. Ini adalah perkara yang paling dekat dengan ahli psikologi dengan anda setiap masa.
Aplikasi ini adalah panduan peningkatan peribadi langkah demi langkah praktikal untuk kembali bahagia. Ini mengandungi percuma:
- semua petua dan nasihat psikologi, untuk memiliki mental dan gaya hidup yang sesuai, untuk hidup tanpa kegelisahan
- semua sumber, kaedah dan teknik untuk mengatasi kegelisahan: teknik khusus untuk serangan panik, meditasi terpandu, teknik relaksasi, teknik pernafasan, teknik visualisasi untuk hidup santai dan tanpa kegelisahan dan serangan panik
- lebih banyak bahan yang akan kami muat naik secara berkala
- akses kepada sokongan yang diperibadikan
- maklumat mengenai kecerdasan emosi
- audio relaksasi untuk berlatih kapan saja, di mana sahaja
Muzik oleh Chris Zabriskie dan Kevin McLeod
Show More
Less
Yang Baru Ansiedad y estrés
Mejoras técnicas
Maklumat
Dikemas kini: 2021-03-09
Versi Semasa: 1.11
Memerlukan Android: Android 5.0 or later