Six Pack abs workout- fitness goals

Six Pack Abs Latihan Latihan - Matlamat Kecergasan ABS di rumah
Hasil yang luar biasa hanya dapat dicapai oleh latihan ABS keras anda, sebaik sahaja anda menetapkan matlamat kecergasan dan Pergi ke Proses Latihan Biasa Anda akan membawa anda hasil ABS dengan-dalam proses 30 hari, 6 Pack Abs - Latihan ABS akan membantu anda dalam jenis latihan abdomen langkah demi langkah Panduan Latihan ABS.
Aplikasi ini sangat mudah untuk menggunakan aplikasi ini mengajar anda pelbagai latihan latihan seperti:
1. Plank abs
2. Sebelah kiri plank abs
3. Plank sebelah kanan
4.Mountain memanjat ABS
5.One Arm Super Man Abb
6. Superman Plank ABB
7. Twist Rusia ABB
8. Basikal Crunches
Aplikasi ini datang dengan ciri ABS memecahkan enam (6) Pack ABS Count Down Timer Anda boleh menetapkan pemasa Min 1 min hingga Max 5 min workout masa
Melaksanakan latihan ini di rumah atau di gim untuk mendapatkan 6 pek sempurna ABS atau 8 pek
Jurulatih peribadi anda di rumah atau gim
Sekarang Hari Menyewa Jurulatih Peribadi juga mahal untuk mengajar / membimbing anda dengan betul dalam berat badan atau berat badan atau kehilangan sedikit lemak perut.
Berikut adalah aplikasi yang boleh membantu anda (enam pek ABS bersenam di rumah / gim) kini menjadi jurulatih poket peribadi anda di mana sahaja, bila-bila masa. Latihan ini sangat berkesan sebagai latihan gim.
Latihan di rumah
Ambil beberapa minit / jam sehari dari jadual sibuk harian anda di rumah atau gim untuk mendapatkan enam pek abs Dengan senaman kami di aplikasi rumah. Tiada peralatan, tidak ada mesin AB yang diperlukan, berat badan PERCUMA ABB Latihan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.
Latihan Pembakaran Lemak Belly & Latihan HIIT
Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan teras pembakaran lemak, dan menggabungkan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil latihan abs yang lebih rendah.
abs senaman untuk lelaki dan wanita
mudah senaman abs adalah kedua-dua lelaki dan wanita, aplikasi ini akan membantu anda semua dalam membina otot pada kawasan perut perut cepat dan Lebih cepat
Bagaimana untuk mendapatkan ABS adalah soalan yang lebih kerap ditanya oleh ramai orang. Jadi senaman teras hanyalah jawapan kepada kehilangan lemak perut dan dapatkan perut seperti ABS teras yang gila.
8 Pek ABS
Mendapatkan 8 Pack ABS tidak begitu mudah seperti yang anda fikirkan anda Perlu mengekalkan diet yang betul untuk latihan abs 8 ini.
Aplikasi ini tidak lama lagi akan dikemas kini dengan pelan diet ABS terbaik
Jurulatih kecergasan
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan latihan melalui latihan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!
Muat turun sekarang
Terima kasih