7M Workout Daily - Woman & Man

Kami mengupah jurulatih profesional untuk membimbing anda melalui latihan, dan ia adalah percuma.
7m Workout Permohonan harian mempunyai latihan untuk ABS, Dada, Kaki, Lengan, dan Butt anda sebagai latihan badan penuh. Setiap satu latihan disusun oleh pakar. Tiada seorang pun daripada mereka memerlukan perkakasan, jadi tidak ada sebab yang menarik untuk pergi ke pusat REC. Walaupun ia hanya mengambil masa beberapa minit setiap hari, ia boleh berjaya keadaan otot anda dan membantu anda mendapatkan abs Lean di rumah.
-Mereka dan melanjutkan jadual
-Records Menyediakan kemajuan secara semulajadi
-Kejar trek corak berat anda
-Customize updates latihan anda
-Membuat panduan video dan aktiviti
-Lose berat dengan jurulatih kecergasan
-Share dengan sahabat anda melalui sosial Media
Aplikasi Kecergasan
Pelbagai latihan ABS tersedia untuk membantu anda mendapatkan enam pek abs. Ikut pelatih peribadi anda dan latihan pakar, enam pek ABS berada dalam jangkauan anda!
Latihan Pendek
Kami mempunyai latihan pendek untuk orang yang tidak mempunyai banyak masa untuk bersenam, anda akan mendapat peluh dan cepat Heartbeat dalam beberapa minit.
Latihan di rumah
Ambil beberapa minit sehari untuk menurunkan berat badan dan tetap sesuai dengan senaman kami di rumah. Tiada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.
Jurulatih kecergasan
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan latihan melalui latihan, sama seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!
Jika anda ingin bersenam di rumah, anda boleh memuat turun aplikasi kami.
Sertai kami sekarang !!