7M Workout Daily - Woman & Man

Chúng tôi thuê các huấn luyện viên chuyên nghiệp để hướng dẫn bạn thông qua tập luyện, và nó miễn phí.
Ứng dụng hàng ngày tập luyện 7M có tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn giống như tập luyện toàn thân. Mỗi một trong những bài tập được cấu trúc bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần phần cứng, vì vậy không có lý do thuyết phục để đến trung tâm REC. Mặc dù thực tế là nó chỉ mất một vài phút mỗi phút, nó có thể điều kiện thành công cơ bắp của bạn và giúp bạn có được abs nạc ở nhà.
Các tính năng
-Warm-up và mở rộng lịch trình
-Records Chuẩn bị tiến độ tự nhiên
- Biểu đồ theo dõi các mẫu trọng lượng của bạn
- Tùy chỉnh bản cập nhật bài tập của bạn
Hướng dẫn video và hoạt động -Detailed
-Lose Trọng lượng với huấn luyện viên thể dục
-Share với bạn đồng hành của bạn thông qua xã hội Media
Ứng dụng thể dục
Nhiều tập luyện abs có sẵn để giúp bạn có được ABS sáu gói. Theo dõi huấn luyện viên cá nhân và tập luyện chuyên gia của bạn, ABS Six Pack nằm trong tầm tay của bạn!
Tập luyện ngắn
Chúng tôi có tập luyện ngắn cho những người không có nhiều thời gian để tập thể dục, bạn sẽ có được những giọt mồ hôi và nhanh chóng Nhịp tim trong vài phút.
Tập luyện tại nhà
Mất một vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ phù hợp với việc tập luyện tại nhà. Không cần thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Huấn luyện viên thể dục
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
Nếu bạn muốn tập thể dục ở nhà, bạn có thể tải xuống ứng dụng của chúng tôi.
Tham gia với chúng tôi ngay bây giờ !!