30 Day Fitness Challenge - Workout at Home

30 hari cabaran kecergasan - senaman di rumah
Bagaimana untuk menurunkan berat badan dan kehilangan lemak perut?
Adakah anda ingin mempunyai abs enam pek, badan yang sihat?
Anda tidak mempunyai banyak masa untuk pergi ke Gim?
Lelaki Latihan untuk Berat Badan dan ABS dalam 30 hari di rumah - Latihan Rumah untuk Lelaki!
Latihan Rumah Terbaik untuk Lelaki! Latihan rumah ini untuk lelaki tanpa aplikasi aplikasi adalah untuk abs, penurunan berat badan dan untuk menjaga kecergasan di rumah!, Jika lelaki itu mahu latihan untuk setiap bahagian badan dan untuk mendapatkan enam pek ABS dalam 30 hari, hanya senaman di rumah untuk 10 minit dalam sehari dengan latihan rumah yang pendek dan berkesan untuk membina otot dan menurunkan berat badan di rumah. Tiada gim dan jurulatih yang diperlukan, semua latihan boleh dilakukan dengan hanya berat badan anda.
Rumah Pelan Latihan Rumah untuk Lelaki dengan tahap yang berbeza
Ingin membina badan yang hebat di rumah! Semua 3 tahap latihan yang berbeza rutin yang disediakan oleh aplikasi Latihan Rumah yang sesuai untuk pemula dan Pro - semua pelan latihan rumah ini untuk meratakan perut anda dan mendapatkan abs enam pek dalam 30 hari. Aplikasi bina badan ini dengan koleksi besar kami latihan rumah termasuk bicep terbaik, latihan triceps dan latihan triceps dan latihan lengan untuk lelaki.
Latihan ABS untuk lelaki di rumah
Bagaimana untuk membuat 6 pek abs? Dapatkan sekarang 10 minit rutin latihan ABS yang canggih dan latihan AB untuk menenangkan otot perut anda dan menguatkan otot teras anda. Aplikasi Bodybuilding memberi tumpuan kepada 4 kumpulan otot utama, latihan penurunan berat badan, latihan ABS, dan senaman enam pek, dan lain-lain ...
Latihan Berat Badan di rumah
Tidak mempunyai masa untuk latihan di gym? Latihan kehilangan lemak lelaki bermula dahulu dengan kawasan abdomen dan membakar semua kalori yang berlebihan, dengan transformasi lengkap dalam 30 hari. Aplikasi Latihan Rumah ini mempunyai semua senarai latihan penurunan berat badan untuk menguatkan dan mengembangkan tangan anda.
Ciri-ciri Khas
• Percuma! Tiada yuran bulanan diperlukan
• Rutin Workout Badan Penuh di rumah
• Latihan rumah untuk berat badan untuk lelaki di rumah
• Rutin senaman untuk kesihatan lelaki dan lengan dan latihan badan atas
• Kehilangan lemak & bisep Latihan untuk lelaki di rumah.
• Six-pack ABS Latihan Rutin di rumah
• Six-pack ABS Workouts untuk mendapatkan enam pek untuk di rumah
Ciri-ciri
Latihan pemanasan dan regangan boleh didapati
✓ 30 hari diet pelan
✓ Panduan video dan animasi terperinci
✓ Berkongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial