30 Days Women Workout Fitness

30 Hari Latihan Wanita - Cabaran Kecergasan direka untuk membantu meningkatkan kecergasan, kesihatan dan kecergasan .Semua latihan dikaji oleh jurulatih kecergasan profesional.Lihatlah program latihan dan anda akan melihat hasil yang hebat.
Dengan Tutorial Video 3D dan ilustrasi, anda boleh mengamalkan cara yang betul. tiada peralatan diperlukan, jadi anda boleh dengan mudah mengamalkan di rumah atau di mana sahaja, pada bila -bila masa.Kemajuan senaman rekod secara automatik
- ingatkan anda untuk bersenam setiap hari dengan cabaran kecergasan 30 hari
- Arahan terperinci dalam video dan ilustrasi 3D
- Data penyegerakan dengan Google Fit
- 30 hari cabaran abs
-30 Hari Cabaran Badan Penuh
- 30 hari cabaran pantat
- 30 hari aplikasi penurunan berat badan
30 hari wanita senaman- cabaran kecergasan membantu anda menurunkan berat badan dalam 30 hari.Cuba senaman 30 hari kami dan anda akan melihat hasil yang tidak dijangka.Tidak perlu apa -apa peralatan, hanya usaha dan kerja keras anda.
Jurulatih kecergasan
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional.Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi dengan anda.
Latihan pendek
Kami tahu anda tidak mempunyai banyak masa untuk amalan.Oleh itu, latihan direka untuk menjadi ringkas dan berkesan, yang membantu anda berpeluh dan meningkatkan kadar denyutan jantung anda dalam beberapa minit.Latihan HIIT ini dapat memaksimumkan hasil.Untuk berlatih setiap hari akan membantu anda menjadi lebih baik.
5S Studio ingin anda mempunyai saat -saat bersenang -senang dan penuh kesihatan!