30 Days Women Workout Fitness

30 araw na pag -eehersisyo ng kababaihan - Ang hamon sa fitness ay idinisenyo upang makatulong na mapabuti ang fitness, kalusugan at fitness .Ang lahat ng mga pagsasanay ay pinag -aralan ng isang propesyonal na tagapagsanay sa fitness.Tingnan ang programa ng ehersisyo at makakakita ka ng mahusay na mga resulta.
na may 3d video tutorials Walang Kagamitan kailangan, kaya madali mong magsanay sa bahayAwtomatikong i-record ang pag-unlad ng pag-eehersisyo
- Paalalahanan ka na mag-ehersisyo araw-araw na may 30 araw na hamon sa fitness
- detalyadong pagtuturo sa 3D Video at mga guhit
- SYNC Data na may Google Fit
- 30 araw na hamon ng ABS
-30 araw na buong hamon sa katawan
- 30 araw na hamon ng puwit
- 30 araw na pagbaba ng timbang na apps Subukan ang aming 30 araw na pag -eehersisyo at makikita mo ang hindi inaasahang mga resulta.Hindi na kailangan ng anumang kagamitan, ang pagsisikap lamang at ang iyong masipag.Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyo.
maikling pag -eehersisyo
Alam namin na hindi ka magkakaroonKaya ang mga pagsasanay ay idinisenyo upang maging maigsi at epektibo, na tumutulong sa iyo na pawis at dagdagan ang rate ng iyong puso sa ilang minuto.Ang mga pagsasanay na HIIT ay maaaring mai -maximize ang mga resulta.Upang magsanay araw -araw ay makakatulong sa iyo na maging mas mahusay.