당신이 사랑하는 일을 당신의 비전을 파괴하지 마십시오.읽기, 텔레비전, 컴퓨터와 스마트 폰을 사용하는 것은 당신의 시력에 위험 할 수 있습니다.
매일 활동은 눈에 가까운 지점 스트레스를 포함합니다.그것은 오래 걸리지 않으며 혜택은 거대 할 수 있습니다.한 번에 10 분 이상 컴퓨터에서 읽거나 작업 해야하는 경우 시력 방해를받는 것을 잊지 마십시오.이 응용 프로그램은 눈 훈련을 상기시켜줍니다.
책이나 컴퓨터에서 찾아 10 초 동안 최소한 10 피트 떨어진 모든 것에 집중하십시오. (10-10-10 :10 분, 10 피트 떨어진 곳에서 10 초 이상 봐)
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