لا تدع الأشياء التي تحبها تدمر رؤيتك.يمكن أن يكون القراءة ومشاهدة التلفزيون واستخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية خطرة على مشهدك.
هذه الأنشطة كل يوم تنطوي على إجهاد نقطة بالقرب من عينيك.
أعط عينيك استراحة.لا يستغرق الأمر وقتا طويلا ويمكن أن تكون الفوائد ضخمة.إذا كان عليك أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر لأكثر من 10 دقائق في وقت واحد، تذكر أن تأخذ استراحة الرؤية.تم إنشاء هذا التطبيق خصيصا لتذكيرك بتدريب العين.
بحث من كتابك أو الكمبيوتر والتركيز على أي شيء على بعد 10 أقدام على الأقل لمدة 10 ثوان.
(10-10-10: كل10 دقائق، انظر إلى شيء ما بعد 10 أقدام، لمدة 10 ثوان على الأقل)
Added settings screen.
9Apps 4.9
