No dejes que las cosas que amas para destruir tu visión.La lectura, ver la televisión, usar computadoras y teléfonos inteligentes puede ser peligroso para su vista.
Todas las actividades todos los días involucran el estrés cerca de los ojos.
Dale a tus ojos un descanso.No tarda mucho y los beneficios pueden ser enormes.Si tiene que leer o trabajar en la computadora durante más de 10 minutos a la vez, recuerde tomar un descanso de la visión.Esta aplicación fue creada específicamente para recordarle el entrenamiento de los ojos.
Mire hacia arriba desde su libro o computadora y concéntrese en cualquier cosa que esté al menos a 10 pies de distancia de usted durante 10 segundos.
(10-10-10: cada10 minutos, mira algo a 10 pies de distancia, durante al menos 10 segundos)
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