설명
YES
예는 기본 및 프로 디지털 트레이너이며, 귀하의 목표에 맞는 놀라운 운동을 창출하는
이 앱은 모든 사람들을위한 운동 유형을 제공합니다
요가 - 고대 인도에서 유래 한 육체적, 정신적, 영적 절차 또는 징계의 그룹입니다
운동 - 신체적 피트니스 및 전반적인 건강과 건강을 향상 시키거나 유지하는 신체 활동에서 육체적으로 운동하기
스트레칭 - 특정 근육이나 텐지가 근육 섬유 탄력성을 향상시키고 편안한 근육 톤을 달성하기 위해 특정 근육이나 텐지가 의도적으로 구부러 지거나 뻗어있는 신체 운동의 한 형태입니다.