Sí, es un entrenador digital básico y profesional, que crea un entrenamiento increíble adaptado a sus metas. Esta aplicación proporciona el tipo de ejercicio para todos los de todos los demás.Yoga: es un grupo de procedimiento o disciplina física, mental y espiritual que se originó en la antigua India
Ejercicio: ejercicio físico en cualquier actividad corporal que mejore o mantenga la aptitud física y la salud en general y el bienestar
Estiramiento: es una forma de ejercicio físico en el que un músculo o un sobremesa específico se flexiona o se estira deliberadamente para mejorar la elasticidad del músculo y lograr un tono muscular cómodo
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