: 30 Day Squats Challenge

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Red Cherry Apps

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설명 30 Day Squats Challenge

당신은 더 강해지고 싶습니까? 다리를 묶고 다음 단계로 안내를 칠하고 싶습니까? 이것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 30 일 만에 결과를 볼 수 있습니다. 당신이해야 할 일만은 무료로 우리의 앱으로 30 일 극단적 인 쪼그리고 도전 과제를 취하는 것입니다! 매일 많은 연습을해야합니다. 적절한 복구 시간을 얻는지 확인하는 데 쉬는 날이 있습니다. 운동의 강도는 천천히 증가 하고이 30 일간의 운동 계획의 끝에서 당신은 분명히 뚱뚱하고 강하지 않을 것입니다. 이 운동 계획은 남성과 여성 모두에게 적합합니다.
적절한 운동을하기 위해서만 필요한 유일한 것.
완성 된 운동은 매우 동기 부여뿐만 아니라 모든 힘 운동 세션에 대한 훌륭하고 유용한 개요를 제공합니다. 개인 기록을 사용하여 동기 부여를 더욱 높이고이 고전적인 몸 강화를 위해 새로운 PRS를 설정하십시오.
1. 빠른 통계 (현재 평균 수준의 푸시 업, 현재 프로그램, 상태 및 메달).
2. 원격 서버에 데이터를 백업 및 복원하십시오.
3. 알림 기능을 사용하면 운동을 놓치지 마십시오.
4. 개인 통계를 쉽게 저장하고 전송하기위한 클라우드 스토리지 통계의 함수.
5. 운동 전 워밍업.