Voulez-vous devenir plus fort? Voulez-vous tonifier vos jambes et vos gluettes au niveau suivant? Cela ne va pas être facile, mais vous verrez les résultats en seulement 30 jours. Seule la chose que vous avez à faire est de prendre le défi d'extrême Squat de 30 jours avec notre application gratuitement!
Extreme Squat Challenge est un plan d'entraînement extrême de 30 jours. Vous devez faire un certain nombre d'exercices chaque jour. Il y a des jours de repos pour vous assurer que vous obtenez du bon temps de récupération. L'intensité des exercices augmente lentement et d'ici la fin de ces 30 jours de plan d'entraînement, vous vous sentirez certainement en forme et plus fort. Ce plan d'entraînement convient aux hommes et aux femmes.
Ce n'est pas si difficile que possible. La seule chose qu'il vous faut juste pour faire les entraînements appropriés.
Votre entraînement dûment rempli ne fait pas seulement une motivation très motivante, mais vous propose une vue d'ensemble et utile de toutes vos séances d'entraînement de force. Utilisez vos dossiers personnels pour renforcer votre motivation encore plus loin et continuer à définir de nouveaux PR pour ce mouvement de renforcement du corps classique.
1. Statistiques rapides (votre niveau moyen actuel de pompons, programme actuel, statut et médailles).
2. Sauvegarde et restauration des données sur le serveur distant.
3. La fonctionnalité de rappel vous aide à ne pas manquer un entraînement.
4. Fonction des statistiques de stockage en nuage pour un stockage facile et un transfert de statistiques personnelles.
5. Échauffement avant les entraînements.
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