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7 Minutes Workout

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건강/운동 | 3.0MB

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기술

과학 운동 방법 : 7 분 30 초, 각 운동 30 초, 10 초 사이에 휴식을 취하십시오.당신은 작은 의자, 벽 및 자신 만 필요합니다.
뉴욕 의이 기사에서 영감을 얻은 http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7 분 운동

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정보

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