7 Minutes Workout
4.2
الصحة واللياقة البدنية | 3.0MB
تفاصيل التطبيق
الطريقة العلمية للتدريب: 12 تمارين مكثفة في 7 دقائق، 30 ثانية كل تمرين، 10 ثانية من الراحة بينهما.تحتاج فقط إلى كرسي صغير، جدار ونفسك.
مستوحاة من هذه المقالة من نيويورك تايمز: http://well.blogs.nytimes.com 2010/09/09/scientific-7 دقائق تجريب
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2016-10-23
الإصدار: 1.6
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0.3 or later