Beach Fitness

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働いているのは、あなたがしたことを私が神経痛を覆ってマスクすることを私に有毒な医学をあきらめることを私に許された。これ以上鋭い筋肉痛はありません。明日、私の途中を感じるためにウォームアップEZペースで一人でパドルする予定です。あなたが投稿し続け、あなたの迅速なスケジューリングと治療への非常に身体的なアプローチのために百万を送ってくれます。一朝鏡を見た。私は40歳で、私の人生の中で初めて200ポンドを打ったばかりです。私はビーチのフィットネスを何度も渡し、止まることにしました。私たちは私の食事療法を議論し、30日のプログラムで始まりました。私はそれに固執するのに力を持たないだろうという緊張していました。 1週間後、私は10ポンドを失った... 4週間後のスケールに戻ったとき、私は30ポンドを流して素晴らしいと感じました！私はそれを目標から始めて恒久的なライフスタイルの変化を作ることにし、私はスケジュールを作成し、私が生き方を築くことができなければならなかったことを知っていました。 1年後、私はまだ週に4~5回働く前に朝30分間ジムに行きます。私が自分自身に責任があるだけでなく、私がベッドから出たように感じなかった日々私はすでに私を待っていたことを知っていました。これは体重訓練を回すことの最も重要な一部で、生活様式に健康的であることの一つの最も重要な部分でした！私は私の人生の最高の形をしています（これまでのところ）、私はビーチのフィットネスでチームで素晴らしい家族を持っています。皆さん、ありがとうございました。
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Robert W
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