Beach Fitness

------------ ¡Gracias por encontrar la aptitud de la playa! -----------
** ¿Qué hay en él? **
- ¿Quieres entrenadores expertos? Playa Fitness los tiene ellos!
- ¿Quieres más confianza y menos grasa corporal? La aptitud de la playa hace que eso suceda!
- ¿Quieres menos dolor, más ganancia? Playa Fitness tiene el programa para usted!
** Sí, pero ¿por qué fitness de playa? **
recientes seleccionados por la comunidad de Sello Beach como ganador de oro para el mejor entrenador personal y el ganador de Bronce Para obtener el mejor gimnasio, la playa gimnasio alberga algunos de los entrenadores más educados y apasionados en el sur de California. En la playa Fitness empezamos y terminamos con la comunidad. ¡Una comunidad de personas motivadas, de mente saludable y energética se centraron en el concepto de que nadie gana hasta que todos ganan! Estamos tan agradecidos y afortunados de las increíbles relaciones formadas dentro de las paredes de la aptitud física a través de entrenamientos desafiantes y efectivos facilitados en un ambiente alentador. ¡Únete a la comunidad hoy para comenzar tu viaje en el que siempre has imaginado!
** Word en la playa **
"Mi mejor rendimiento todavía ..."
deseo Dígales, la clase de estiramiento es agregar un gran valor a mi rutina semanal. Esta mañana, en el agua, fue posiblemente las mejores actuaciones en piezas de 3 minutos que aún he experimentado.
Gracias por entender que estoy estrechamente herida, el nuevo estiramiento duele como nada más, pero vale la mayor parte de lo que paga. hora.
Está funcionando, lo que hiciste me ha permitido renunciar a la medicina tóxica hoy en que se enmascara sobre el dolor nervioso. No más dolores musculares afilados. Mañana, planeo remar solo al calentar el ritmo de EZ para sentir mi camino de regreso. Lo mantendré informado y agradeceré un millón para su pronta programación y su enfoque muy físico para la terapia.
-Bill J.
"Me derramé 30lbs y me siento increíble". Una mañana y miré en el espejo. Tenía 40 años y acababa de llegar a 200lbs por primera vez en mi vida. Había pasado por la aptitud de la playa muchas veces y decidí detenerme. Discutimos mi dieta y comenzamos en un programa de 30 días. Estaba nervioso de que no tuviera el poder de la voluntad de seguir con él. Después de una semana, perdí 10 libras ... ¿Cuándo regresé a la escala cuatro semanas después, había derramado 30 libras y me sentí increíble? Decidí hacerlo un cambio de estilo de vida permanente que comienza con un gol y supo que tuve que crear un horario y planificar que podría convertirme en una forma de vida. Un año después, todavía voy al gimnasio durante 30 minutos por la mañana antes de trabajar 4-5 veces a la semana. Tener un entrenador demostró ser fantástico porque no solo estaba responsable de mí mismo, sino que los días no tenía ganas de levantarme de la cama, sabía que alguien ya estaba allí esperándome. ¡Esta fue la parte más importante de encender el entrenamiento con pesas y estar saludable en un estilo de vida! Bueno, un poco más de un año después y estoy en la mejor forma de mi vida (hasta ahora), tengo una gran familia extendida en el equipo en la playa de Fitness y cuando miro en el espejo, realmente me gusta lo que veo. Gracias a todos.
- Robert W
** ¿Qué haces a continuación? **
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** ¡Estamos emocionados de asociarnos contigo en tu aventura para un nuevo tú! **