Beach Fitness

------------ شكرا لإيجاد لياقة الشاطئ! -----------
** ما في ذلك بالنسبة لك؟ **
BR> - هل تريد المدربين الخبراء؟ لياقة الشاطئ لديه لهم!
- تريد المزيد من الثقة وأقل الدهون في الجسم؟ اللياقة البدنية الشاطئية تجعل ذلك يحدث!
- أنت تريد ألم أقل، المزيد من المكسب؟ اللياقة البدنية على الشاطئ لديه برنامج لك!
** نعم، ولكن لماذا اللياقة البدنية الشاطئية؟ **
تم اختيارها مؤخرا من قبل مجتمع شاطئ الختم كفائز ذهبي لأفضل المدرب الشخصي والفائز البرونزي مقابل أفضل مركز للياقة البدنية، يضم اللياقة البدنية الشاطئ بعض المدربين الأكثر تعليما وعاطفيا في جنوب كاليفورنيا. في الشاطئ اللياقة البدنية نبدأ ونهاية المجتمع. ركز مجتمع من الدوافع والشعب الصحي ذو التفكير والحيوي على المفهوم الذي لا يفوز فيه أحد حتى يفوز الجميع! نحن ممتنون للغاية وحسن الحظ بالنسبة للعلاقات المذهلة التي تشكلت داخل جدران اللياقة البدنية على الشاطئ من خلال التدريبات الصعبة والفعالة التي تم تسهيلها في بيئة مشجعة. انضم إلى المجتمع اليوم لبدء رحلتك إلى أنت تخيلت دائما!
** كلمة على الشاطئ **
"أفضل أدائني حتى الآن ..." أتمنى لو أخبرك أن فئة التمدد تضيف قيمة كبيرة إلى روتيني الأسبوعي. كان هذا الصباح على الماء هو أفضل العروض في 3 قطع لمدة 3 دقائق لم أشجع بعد.
شكرا على فهم أنني جرح بإحكام معا، فإن التمدد الجديد يؤلمني مثل أي شيء آخر ولكنه يؤتي ثماره الوقت.
إنها تعمل، ما سمحت لي بالتخلي عن الطب السام اليوم أن أقنعة بسبب آلام الأعصاب. لا مزيد من آلام العضلات الحادة. غدا، أخطط التجديف بمفرده عند الاحتفال بوتيرة EZ لتراجع طريقي. سأبقيك منشورة وشكرا مليون للحصول على الجدولة السريعة ونهج البدني للغاية للعلاج.
-bill J.
أنا سقيت 30 رطل وأشعر مذهلة "
لقد استيقظت في صباح أحد الأيام ونظرت في المرآة. كان عمري 40 عاما وأربدا فقط 200lbs لأول مرة في حياتي. كنت قد مرت بها اللياقة البدنية على الشاطئ عدة مرات وقررت التوقف. ناقشنا نظامي الغذائي وبدأنا في برنامج لمدة 30 يوما. كنت متوترة أنني لن أحصل على قوة الإرادة للتمسك بها. بعد أسبوع واحد فقدت 10 رطلا ... عندما عدت إلى المقياس بعد أربعة أسابيع لاحقا أنني سقطت 30 رطل وشعرت به! قررت أن أجعلها تغييرا دائم لنمط الحياة بدأت بهدف وعرفت أنه اضطررت إلى إنشاء جدول وتخطيط يمكن أن أتحول إلى طريقة للحياة. بعد مرور عام، ما زلت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة 30 دقيقة في الصباح قبل العمل 4-5 مرات في الأسبوع. لقد أثبت وجود مدرب أن يكون رائعا لأنه لم يكن مسؤولا عن نفسي ولكن الأيام لم أشعر أن الخروج من السرير كنت أعرف أن شخصا ما كان هناك بالفعل ينتظرني. كان هذا الجزء الأكثر أهمية من تدريب الوزن في الدوران ويجري بصحة جيدة في نمط حياة! حسنا، بعد مرور بقليل من العام وأنا في أفضل شكل لحياتي (حتى الآن)، لدي عائلة ممتدة رائعة في الفريق على شاطئ اللياقة البدنية وعندما ننظر إلى المرآة وأنا حقا أحب ما أراه. شكرا لكم جميعا.
- روبرت W
** ماذا تفعل بعد ذلك؟ **
تنزيل تطبيق الشاطئ اللياقة البدنية اليوم للتخطيط وجدولة فصولك! من هذا التطبيق المحمول، يمكنك عرض جداول الفصول الدراسية، والاشتراك في الفصول الدراسية، وعرض العروض الترويجية المستمرة، بالإضافة إلى عرض موقع الاستوديو ومعلومات الاتصال. يمكنك أيضا النقر فوق صفحاتنا الاجتماعية! قم بتحسين وقتك وتعظيم الراحة في الاشتراك في الفصول الدراسية من جهازك! قم بتنزيل هذا التطبيق اليوم!
** نحن متحمسون للشراكة معك في مغامرتك لجديد جديد! **