& quot; sinfumar & quot; È un'applicazione che ti aiuterà a scendere la quantità di sigarette che fumano a poco a poco. Con che frequenza devi fumare, per non andare dal tuo obiettivo. Br>
Abbassa questo importo a poco a poco, ogni giorno, Fino a quando non raggiungi la quantità ideale di sigarette o se ci provi un po 'di più, puoi lasciare il tabacco. Più fumo, più vuoi fumare.
Ecco perché se ti allunghi tra due sigarette a poco a poco sarà più facile per te. E mettendo da parte la tua parte lo otterrai.
Puoi consultare le spese che ti fanno fumare , raggruppandoli per giorni, mesi o tutto il periodo. Controllerai i soldi spesi in base a ciò che hai fumato e di ciò che avresti risparmiato.
Guadagnerai in salute e ridurrai le spese.
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