& quot; sinfumar & quot; यह एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपको सिगरेट की मात्रा में नीचे जाने में मदद करेगा जो रोजाना कम से कम धूम्रपान करते हैं। आपको कितनी बार धूम्रपान करना चाहिए, ताकि आपके लक्ष्य से न जाएं। BR>
इस राशि को हर दिन थोड़ा कम करें, जब तक आप सिगरेट की आदर्श राशि तक नहीं पहुंचते हैं या यदि आप थोड़ा और प्रयास करते हैं, तब तक आप तंबाकू को सब पर छोड़ सकते हैं।
प्रोग्राम टिप्स का पालन करें और आप क्या हासिल करेंगे। जितना अधिक धूम्रपान करता है, उतना ही आप धूम्रपान करना चाहते हैं।
यही कारण है कि यदि आप दो सिगरेट के बीच थोड़ा लंबा होते हैं तो यह आपके लिए आसान हो जाएगा। और आपके हिस्से से आपको यह मिल जाएगा।
आप उन खर्चों से परामर्श कर सकते हैं जो आपको धूम्रपान करते हैं। , उन्हें दिनों, महीनों या पूरी अवधि से समूहित करना। आप जो धूम्रपान कर चुके हैं उसके अनुसार खर्च किए गए धन की जांच करेंगे और आपने क्या बचाया होगा।
आप स्वास्थ्य में कमाएंगे और खर्चों को कम करेंगे।
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