"SinFumar" es una aplicación que te ayudara a ir bajando la cantidad de cigarrillos que fumas diarios poco a poco.
Proponte una meta.
Proponte el numero de cigarrillos que deseas fumar al día el programa te indicara cada cuanto tiempo debes fumar ,para no pasarte de tu meta.
Veras que poco a poco te cuesta menos esfuerzo, alargar el tiempo entre dos cigarrillos, ese es el momento de bajar la cantidad de cigarrillos al día.
Baja esta cantidad poco a poco cada día, hasta llegar a la cantidad de cigarrillos ideal o si te esfuerzas un poco más, podrás dejar el tabaco del todo.
Sigue los consejos del programa y lo lograras.
Ten en cuenta que cuanto más fumas ,más ganas de fumar tienes .
Por eso si alargas el tiempo entre dos cigarrillos poco a poco cada vez te resultara más fácil.y poniendo de tu parte lo conseguirás.
Puedes consultar los gastos que te ocasionan fumar, agrupándolos por días, meses años o todo el periodo. Comprobaras el dinero gastado según lo que has fumado y lo que hubieras ahorrado.
Ganaras en Salud y reducirás gastos.
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