Il diario della farfalla assiste il trattamento del panico e dell'ansia come parte della terapia comportamentale cognitiva applicata da psicologi.Questa app gratuita è utilizzata per mantenere una traccia accurata degli eventi di panico e ansia come accadono e viene utilizzato per riflettere su questi eventi in seguito.In tal modo, diventi più consapevole della tua reazione al tuo ambiente e aumenta la capacità di affrontare l'ansia e il panico.
La Butterfly Diary è stata creata dalla scatola degli esperti, con aiuto da PEPAS, un gruppo di psicologi inI Paesi Bassi.
Questa applicazione è discreta, sicura, facile da usare, efficiente e disponibile su (quasi) tutti i dispositivi.Sostituisce e migliora i metodi tradizionali come le forme di carta utilizzate per registrare gli eventi di panico e ansia come parte della terapia comportamentale cognitiva.Parla con il tuo psicologo sull'uso del diario della farfalla.
Security updates. Language improvements. Performance improvements. Layout improvements. Fixed small bugs.
Improved navigation header so it does not spill over and smaller headers overall.
New image for icons, splash screens, and home page. No more skulls, only an inkblot that may or may not be a butterfly.
Disabled zooming on mobile devices because the app is already mobile optimised.
9Apps 4.9
