Дневник бабочки помогает лечению паники и тревоги как часть когнитивной поведенческой терапии, применяемой психологами.Это бесплатное приложение используется для сохранения точного трека панических и тревожных событий, так как они случаются, и используется для того, чтобы отразить эти события после этого.При этом вы становитесь более осведомленным о вашей реакции на вашу среду и повысить возможность борьбы с беспокойством и паникой.
Дневник Бабочки был создан коробкой эксперта, с помощью Pepas, группа психологов вНидерланды.
это приложение - это сдержанный, безопасный, простой в использовании, эффективно и доступно на (почти) все устройства.Он заменяет и улучшает традиционные методы, такие как бумажные формы, используемые для регистрации паники и тревоги в рамках когнитивной поведенческой терапии.Поговорите со своим психологом об использовании дневника бабочки.
Security updates. Language improvements. Performance improvements. Layout improvements. Fixed small bugs.
Improved navigation header so it does not spill over and smaller headers overall.
New image for icons, splash screens, and home page. No more skulls, only an inkblot that may or may not be a butterfly.
Disabled zooming on mobile devices because the app is already mobile optimised.
9Apps 4.9
