Questo è dove accade molta magia.Tutti i tuoi allenamenti con descrizioni di esercizio complete, prescrizioni di riposo e istruzioni sono contenute in questa app.
Questo è anche dove troverete video che insegnano tutto ciò che devi sapere su fitness, nutrizione, consapevolezza e modifica degli abitudini.Fai quello che senti è meglio, ma potresti voler guardare questi su un computer portatile o un computer desktop in modo da poter concentrarti profondamente.
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