Это где много магии происходит.Все ваши тренировки с полными описаниями упражнений, рецепты отдыха и инструкции содержатся в этом приложении.
Это также где вы найдете видео, обучение всем вам нужно знать о фитнесе, питании, внимательности и изменении привычки.Делайте то, что вы чувствуете, лучше, но вы можете просмотреть их на ноутбуке или настольном компьютере, чтобы вы могли сосредоточиться на самом деле.