Aquí es donde sucede mucho de la magia.Todos sus entrenamientos con descripciones de ejercicios completas, rectículos de descanso e instrucciones están contenidas en esta aplicación.
Esta es también donde encontrará videos que enseñan todo lo que necesita saber sobre la condición física, la nutrición, la atención plena y el cambio de hábito.Haz lo que sientes que es mejor, pero es posible que desee verlos en una computadora portátil o computadora de escritorio para que pueda enfocar profundamente.
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